¿Cuánta agua hay que beber durante el embarazo?

¿Cuánta agua hay que beber durante el embarazo?

El agua es un bien natural necesario para la vida. Durante el embarazo, el agua es un recurso imprescindible para nueva vida que crece y para la embarazada. Los benéficos de beber agua durante el embarazo nos hacen reflexionar sobre el valor que tiene este líquido en las distintas etapas de nuestras vidas.

Los beneficios del agua durante el embarazo, tanto para la mujer como para su bebé, son incalculables ya que el agua es un recurso importante en todas las etapas de la vida y en todos los momentos de nuestro día.

Beber agua durante el embarazo, es importante para que el cuerpo de la mujer combata la deshidratación, una complicación severa que puede afectar al correcto desarrollo del cerebro del feto. Además, beber 2 litros de agua al día es muy beneficioso para evitar la retención de líquidos propia del periodo de gestación, recuerda que el agua hidrata nuestro cuerpo.

"Beber agua en un estado normal es muy beneficioso para nuestro organismo, pero que cobra mucha más importancia si estás embarazada"

Beneficios de beber agua durante el embarazo.

• El agua purifica el organismo, ayudando al cuerpo a deshacerse de las cantidades innecesarias de sodio, evitando así todo tipo de infección en el tracto urinario de la mujer.

• El agua evita la hipertensión, así como el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, durante el embarazo.

• El agua alivia molestias como las náuseas matinales.

• El agua mejora el estado de piel de la mujer, que aparece mucho más sana, hidratada y limpia.

• El agua protege la salud del bebé ya que renueva, alimenta e hidrata cada hora el líquido del saco amniótico.

El agua evita problemas como el estreñimiento y las hemorroides en el embarazo.

• El agua depura la sangre materna de toxinas. Así la corriente sanguínea llega más limpia al bebé.

No olvides mantenerte siempre bien hidratado, te invitamos a conocer nuestras diferentes presentaciones para que te sea más facil llevar tu agua.