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Emociones que afectan nuestras finanzas personales

A lo largo de los artículo de Bela te hemos compartimos muchos consejos para mejorar tu relación con el dinero y podríamos pensar que la toma de decisiones con respecto a nuestra economía o el adoptar hábitos para tener finanzas saludables es un tema racional y lógico, más que emocional, la verdad es que no.

Cuando se trata de dinero, los procesos racionales y emocionales en nuestra mente van de la mano, ¿recuerdas el sentimiento que te genera encontrar un billete en ese pantalón que hace mucho no usas? o ¿que sientes cuando llega el estado de cuenta de tu tarjeta de crédito?. Como puedes ver, el dinero tiene una influencia directa sobre nuestras emociones.

Hoy te vamos a compartir cuáles son las principales emociones que afectan nuestra relación con el dinero y qué puedes hacer para controlarlas.

1 • Alegría o felicidad

Ese sentimiento que nos genera el conseguir un nuevo puesto en el trabajo, cerrar un trato con algún cliente, recibir una bonificación en efectivo, etc., nos puede hacer sentir que nada afectará nuestra situación financiera originando un exceso de confianza que nos lleva a tomar decisiones sin considerar riesgos que en otros momentos no tomaríamos, y claro, a gastar más dinero.

Sentir felicidad o satisfacción no es malo, el problema viene cuando, impulsados por la emoción, perdemos el control de nuestro consumo y una vez que pasó el sentimiento de alegría, llega el remordimiento y arrepentimiento.

Consejo: Puedes establecer una cantidad límite de dinero destinado a las celebraciones, incluso tener un presupuesto definido para cada tipo de celebración (grandes o pequeñas), lo importante es no vaciar tu cuenta a la menor provocación.

2 • Envidia

En la actualidad, con las redes sociales siendo parte de nuestro día a día, hacer comparaciones con nuestro círculo de contactos, el afán por poseer lo que otras personas tienen, nos puede llevar a hacer gastos que nuestras finanzas no nos permiten en ese momento.

Consejo: Si algunas vez has pensado “si ella (o el) puede, yo también puedo” y te refieres a posesiones materiales, antes de hacer cualquier cosa evalúa tu situación financiera, tus deudas y tus gastos para no caer en un sobreendeudamiento solo por competir con los diferentes estilos de vida.

3 • Enojo o ira

La ira es una mala consejera, cuando tu enojo está en su punto máximo es potencialmente destructivo para tu economía, ya que este sentimiento te puede hacer actuar de manera precipitada y tomar decisiones de consumo que pueden afectar tus finanzas a mediano o largo plazo.

Consejo: La frase “no tomes decisiones cuando estés enojado” aplica en esto y muchos otros aspectos de la vida. Evita tomar cualquier decisión que tenga que ver con dinero cuando estás enojado, respira profundo, platica con alguien, relájate y cuando estés libre del sentimiento de ira, vuelve a considerar las cosas.



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4 • Tristeza o depresión

Cuando sentimos vacío emocional o baja autoestima podemos caer en formas de consumismo que ponen en peligro nuestra cartera. Existe el riesgo de comenzar a hacer compras innecesarias para estimularnos y compensar las deficiencias en nuestro estado emocional.

Consejo: La salud emocional y mental es algo que debemos cuidar tanto como la salud física, más allá de la forma en que pueda afectar nuestras finanzas, es importante que todos pongamos atención e identifiquemos los sentimientos que nos están afectando con ayuda de un profesional, esto es algo mucho más valioso que el dinero.

5 • Ansiedad

Desde el inicio de la pandemia, la incertidumbre y el miedo nos hizo sentir inseguros con respecto al futuro, esto provocó una nueva pandemia que afectó la salud emocional de gran parte de la población mundial, caracterizada por la ansiedad. La incertidumbre en este caso, puede llevarnos a tomar decisiones de inversión arriesgadas a fin de mejorar nuestra situación económica y terminar por ponerla en una situación más complicada.

Consejo: la ansiedad no es una emoción que puedas sentarte a esperar a que pase, al contrario, es probable que mientras más esperes más ansiedad se acumule, por eso lo mejor es identificar los primeros síntomas para detenerlos antes de perder el control, siempre es buena opción buscar ayuda profesional para aprender a entender tus emociones. Haz una lista de lo que te preocupa y traza un plan de acción para aplicarlo poco a poco.

Las emociones nos ayudan a hacer frente a las diversas situaciones de la vida cotidiana y en nuestras finanzas personales, pero es muy importante saber identificarlas para mantener el control sobre nosotros y las decisiones que nos pueden llevar a tomar, recuerda que buscar ayuda profesional no es signo de debilidad o locura, al contrario la salud emocional es algo que todos debemos mantener en vigilancia para poder disfrutar todas las etapas de nuestra vida.


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