Imagen en Freepik
Cuando llega el otoño, las calabazas se convierten en protagonistas de la temporada. Las encontramos en decoraciones, recetas, mercados y celebraciones de octubre.
Pero ¿sabías que esconden curiosidades sobre la ciencia, la naturaleza y la alimentación?
Descubre estos 10 datos interesantes que te ayudarán a conocer mejor esta fruta tan representativa del otoño.
Aunque solemos relacionarlas con las verduras por su sabor y por la forma en que se preparan, las calabazas son frutas desde el punto de vista botánico. Esto se debe a que se desarrollan a partir de la flor de la planta y contienen semillas en su interior.
El naranja es uno de los colores más conocidos, pero no es el único. También existen calabazas verdes, amarillas, blancas y algunas con patrones o combinaciones de colores. Su apariencia depende de la variedad y de su etapa de maduración./p>
Te puede interesar Tips de economía y salud.
Hay calabazas pequeñas que caben en la palma de una mano y otras que pueden llegar a pesar cientos de kilogramos. Las variedades gigantes se cultivan especialmente para concursos y exhibiciones, donde los productores compiten por obtener los ejemplares más grandes.
Las semillas de calabaza, conocidas en México como pepitas, se utilizan en numerosas preparaciones. Se pueden tostar para comerlas como botana o incorporar en salsas y platillos tradicionales. Además, aportan proteínas, grasas saludables y minerales.
Te puede interesar Beneficios de ejercitar tu cuerpo y tu mente.
La pulpa de la calabaza contiene una cantidad importante de agua, además de fibra y nutrientes como el betacaroteno, que el organismo puede convertir en vitamina A. Por eso, puede formar parte de una alimentación variada y equilibrada.
Muchas calabazas tienen ese tono anaranjado debido a los carotenoides presentes en su pulpa, entre ellos el betacaroteno. Estos pigmentos también se encuentran en otros alimentos de color naranja, como las zanahorias y algunas variedades de camote.
Te puede interesar 12 Consejos para reducir el estrés.
Las flores de algunas variedades de calabaza se utilizan en la cocina mexicana. Las flores de calabaza son muy populares en quesadillas, sopas, cremas y otros platillos. Su sabor suave las convierte en un ingrediente versátil.
Algunas variedades son ideales para cocinar por su textura y sabor; otras se cultivan principalmente para decoración, y algunas destacan por su tamaño. Elegir la variedad adecuada puede hacer una gran diferencia al preparar una receta.
Te puede interesar Conoce los beneficios del yoga para la salud.
Las calabazas son uno de los símbolos más reconocidos de esta estación, especialmente por su presencia en las decoraciones de Halloween. En muchos lugares se vacían y tallan para crear figuras iluminadas, aunque también se utilizan como adornos naturales durante toda la temporada.
Las calabazas forman parte de la familia de las cucurbitáceas, a la que también pertenecen los pepinos, los melones y las sandías. Aunque estos alimentos pueden parecer muy distintos, comparten características botánicas y pertenecen a un mismo grupo de plantas.
Te puede interesar Recomendaciones para un cuerpo y finanzas saludables.
Las calabazas son mucho más que un símbolo de otoño: son frutas con variedades sorprendentes, semillas aprovechables y un lugar especial en la cocina y las tradiciones de distintas culturas.
Esta temporada es una buena oportunidad para descubrir nuevos alimentos, disfrutar de los pequeños momentos y mantener hábitos saludables. Recuerda beber suficiente agua durante el día, incluso cuando las temperaturas sean más frescas.
Agua Bela te acompaña en cada estación del año.
Si quieres recibir diariamente consejos de economía y bienestar para ti y tu familia, dale like y sigue nuestra página en Facebook.
La Purificadora de Agua Bela cuenta con altos estándares de calidad y cada gota pasa por un riguroso proceso para asegurarnos de que disfrutes de la mejor calidad de agua. Nos encontramos en Tecamachalco, Puebla, llegamos a Tepeaca y San Salvador Huixcolotla.
Te invitamos a conocer nuestras diferentes presentaciones para que te sea más facil llevar tu agua.
Comentarios (3)
Autor Hace 23 minutos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur
respuestaAutor Hace 23 minutos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur
respuestaAutor Hace 23 minutos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur
respuestaAutor Hace 23 minutos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur
respuestaAutor Hace 23 minutos
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur
respuesta